烤花椰菜和榛子沙拉

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 1小时10分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 97.29kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时10分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  97.29kcal

• 等级

• 食谱

烤花椰菜和榛子沙拉煮熟 家，对所有禁食都是一个很好的选择。 在大四旬期间，他们经常做饭很单调 菜肴，有时节食。 如果你不知道还能做什么 来吧，一定要做这美味的沙拉！ 它可以 作为配菜或小吃。

我们开始吧！

成分

0/12成分

• 花椰菜 – 700克
• 橄榄油 – 5汤匙
• 芹菜 – 1茎
• 榛子 – 30克
• 欧芹叶 – 10克
• 肉桂粉 – ⅓茶匙
• 磨碎五香粉 – ⅓茶匙 匙
• 雪利酒醋 – 1汤匙
• 枫糖浆 – 1.5茶匙
• 盐味
• 黑胡椒粉 – 味道
• 石榴 – 1件

1ч 10мин1ч 10мин 97.29

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将烤箱预热至最大（220度）。
2. 将花椰菜与半茶匙盐混合， 黑胡椒，橄榄油（3汤匙）。
3. 把白菜放在烤盘上，放在烤箱里 上层25-30分钟。 把准备好的白菜放入碗中 而且很酷。 温度降至170度。 烤盘 盖上羊皮纸，撒上榛子，放入烤箱 17分钟
4. 稍微冷却坚果，粗糙切碎并加入花序。 白菜。 加入剩余的成分和剩余的油。
5. 初步将芹菜切成薄片。 所有 混合和服务。

关键词：

• 美味的沙拉
• 石榴
• 精益菜单
• 花椰菜沙拉
• 榛子