饮食鸡肉卷

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 2小时
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 127.45kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  2小时

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  127.45kcal

• 等级

• 食谱

想减肥吗？ 我们开始正确饮食，但你不知道 我在家做什么？ 然后不要经过 这个食谱，做一个美味的饮食鸡卷！ 它是用鸡肉制成的，这种卷可以在午餐时供应 或晚餐配菜和新鲜蔬菜。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 鸡柳 – 350克
• 明胶 – 20克
• 普罗旺斯草药的味道
• 辣椒味道
• 调味品尝
• 大蒜 – 2个。

2 ч2 ч 127.45

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 用胡椒和盐撒上鸡柳，加入普罗旺斯 草药和调味料。
2. 加入切碎的大蒜和明胶，混合。
3. 将烘烤套切成两半。 传播鸡肉 在彼此之上。
4. 以糖果的形式扭曲，系上边缘。 我们清理干净 冰箱一小时。 在烤箱中烘烤约一个小时后，然后 完全酷。

关键词：

• 美味的鸡肉卷
• 减肥卷
• 鸡肉卷
• 卷和鸡