PP燕麦煎饼配软奶酪，奶酪和奶酪 西红柿：视频食谱

五

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 15分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 149kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  15分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  149kcal

• 等级

• 食谱

如果你喜欢燕麦片，但是经常吃燕麦片很累 我建议你尝试制作美味且非常令人满意的燕麦片煎饼！ 这个 煎饼非常适合早餐，我们将在没有油的情况下煎炸 干锅。 尝试一下，你在家里煮燕麦片煎饼！

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 蛋 – 2个。
• 燕麦片 – 2.5汤匙。 湖
• 牛奶 – 2汤匙。 湖
• 盐味
• 辣椒味
• 辣椒粉 – 品尝
• 绿色的味道
• 干蒜味
• 软Danon奶酪0％ – 2汤匙。 湖
• 番茄 – 一半
• 奶酪 – 30-50克

15 мин15 мин 149

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将2个鸡蛋打入碗中。
2. 加入燕麦片，混合。
3. 加入切碎的青菜（莳萝或葱）。
4. 加入香料，盐和胡椒调味。 我们混合一切。 如果 你有粗糙的燕麦片，然后必须让混合物注入几分钟 10。
5. 将番茄切成薄片。
6. 在精细的磨碎机上磨碎奶酪。
7. 在不加油的情况下加热锅。
8. 将混合物倒入煎锅中，用中火煎炸。 几分钟，一边是金黄色。
9. 转动另一边的煎饼。
10. 用柔软的奶酪润滑成品面。
11. 我们将奶酪撒在整个煎饼中。
12. 我们在一边撒番茄片。
13. 把煎饼折成两半然后上桌。

关键词：

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