膳食酸与李子

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 191.44kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  191.44kcal

• 等级

• 食谱

可口自创李子饮食馅饼 条件，将成为你桌上的真正宝藏，因为它不是 只有美味，但也适合每个想减肥的人 坚持适当的营养！ 没有必要折磨自己的强硬 饮食和非常限制甜，只需这样做 甜点，享受它的味道！

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 鸡蛋 – 1个。
• 燕麦片 – 160克
• 黑麦粉 – 110克
• 水 – 80克
• 橄榄油 – 1汤匙
• 甜味剂 – 味道
• 甘蔗糖 – 2汤匙
• 香兰素 – 品尝
• 玉米淀粉 – 1汤匙
• 李子 – 250克
• 发酵粉 – 1捏

1 ч1 ч 191.44

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 研磨燕麦片并与黑麦粉混合， 甜味剂，香草和发酵粉。
2. 加入水，鸡蛋，黄油，揉成面团。
3. 2/3的面团以硅胶形式分布，涂在上面 李子，轻轻撒上淀粉和蔗糖。
4. 在剩下的面团中，加入少许黑麦粉，研磨成粉 面包屑。 撒上面包屑。 在预热的烤箱中烘烤 大约五十分钟。 我们将温度设置为180 度。

关键词：

• 美味的糕点
• pp烘烤
• pp甜点
• pp挞