凝乳松饼用椰子和 梅干

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 45分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 140.22kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  45分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  140.22kcal

• 等级

• 食谱

想要用甜美可口的东西取悦自己，但是你开始了 吃，决定减肥？ 不要绝望，坐下来 严格的饮食！ 有了适当的营养，你可以在家做饭 美味又健康的椰子松饼和 李子！ 作为蛋糕的一部分，我们使用的不是普通的面粉 大米和玉米。 制作这些蛋糕早餐或 芳香茶！

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 鸡蛋 – 1个。
• 奶酪 – 200克
• 玉米粉 – 1汤匙
• 米粉 – 1汤匙
• kefir – 7汤匙
• 椰子片 – 15克
• 甜味剂 – 味道
• 发酵粉 – 1捏
• 香兰素 – 品尝
• 梅子 – 7个。

45 мин45 мин 140.22

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在一个碗里，我们结合了所有的干成分。
2. 加入酸奶，奶酪和鸡蛋，混合均匀。
3. 西梅切成碎片，加入面团。
4. 用面团填充硅胶模具并在180度烘烤 大约半个小时。

关键词：

• 美味的甜点
• 茶烘焙
• pp烘烤
• pp糖果
• 适当的营养