烤鸡胸配苹果和 胡椒

2

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时10分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 77.92kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时10分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  77.92kcal

• 等级

• 食谱

如果你开始正确饮食并想减肥，但不是 知道选择哪种菜，然后仔细看看这个食谱，然后 用苹果和胡椒煮一个美味的烤鸡胸。 这道菜变得芬芳有趣，它可以变得美丽 定期午餐和节日餐桌的选择。 没必要 用严格的饮食折磨自己，你可以吃得美味又健康 饮食。 使用此配方制作乳房非常容易。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 鸡胸肉 – 500克
• 苹果 – 3个。
• 胡椒 – 1个。
• 酸奶 – 200克
• 洋葱 – 1个。
• 大蒜 – 2个。
• 香料味道

1ч 10мин1ч 10мин 77.92

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们切碎鸡胸肉，加入磨碎的洋葱和大蒜。 Solim和 添加你最喜欢的香料。
2. 加入酸奶混合，留下腌制约 三十分钟
3. 加入苹果和胡椒片。 我们混合一切。
4. 我们将食物放在烤盘里。 送到烤箱 五十分钟。 有必要将其预热至180℃ 度。

关键词：

• 美味的乳房
• 沙锅
• 鸡胸肉
• 鸡肉砂锅
• 鸡柳