杏干饼干

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 23.83kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  23.83kcal

• 等级

• 食谱

如果你决定减肥并开始正确饮食，但不是 可以想象你的生活没有糖果和糕点，然后不要急于求成 绝望 – 有一条出路！ 尝试在家做饭 杏干的饮食饼干。 这样的饼干并不比购买的差 甜糕点，甚至更好，更健康。 让它更容易 简单！

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 燕麦片 – 60克
• 黑麦粉 – 80克
• 水 – 60-70毫升+ 50毫升
• 蜂蜜 – 20克
• 肉桂 – 1/2茶匙
• 杏干 – 50克

30 мин30 мин 23.83

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将杏干倒入开水（50毫升）中，然后单独放入 半个小时。
2. 然后在搅拌机中研磨并送至冰箱2 小时。
3. 研磨燕麦片直到面粉，你可以使用 咖啡研磨机和搅拌机。
4. 将磨碎的燕麦片与黑麦粉和肉桂混合。
5. 加入蜂蜜，逐渐倒入水。
6. 揉面团。
7. 在烘焙纸上卷薄。 切成圆圈。 该 半圈切小圈。 烤约15 在烤箱中在170度的温度下分钟。
8. 用杏干油脂饼干和用小环盖住。

关键词：

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