西葫芦燕麦片砂锅

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 104.05kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  104.05kcal

• 等级

• 食谱

如果你决定在夏天减肥，那就开始吧 吃或继续非严格的饮食，然后你必须这个食谱 品尝！ 煮熟的燕麦粥煮熟的西葫芦 在家里，将是一个美味和健康的好选择 晚餐。 为普通午餐和晚餐制作一个砂锅 节日盛宴，您的客人将不胜感激！

我们开始吧！

成分

0/5成分

• 西葫芦 – 200克
• 鸡蛋 – 1个。
• 燕麦片 – 50克
• 盐味
• 香料味道

40 мин40 мин 104.05

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 西葫芦篦子。
2. 加入燕麦片，鸡蛋和香料。
3. 将所有东西混合均匀，放置一小时。
4. 将混合物放入烤盘中，送至 烤箱预热到180度25到30 分钟。

关键词：

• 西葫芦砂锅
• 燕麦砂锅
• 南瓜砂锅