肉饼用在皮塔饼面包的酸奶干酪

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时10分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 158.35kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时10分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  158.35kcal

• 等级

• 食谱

如果你想减肥，但你不能拒绝 美味的肉馅饼或卷，不要绝望！ 在家准备更多的饮食选择，即肉饼 皮塔饼面包奶酪！ 这种馅饼有可能带来适当的营养 作为丰盛的一餐。 准备卷非常简单。 食谱！

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 皮塔（薄） – 1个。
• 鸡蛋 – 2个。
• 碎鸡肉 – 400克
• 奶酪 – 200克
• 洋葱 – 1个。
• 香料味道
• 芝麻 – 1汤匙

1ч 10мин1ч 10мин 158.35

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们结合了鸡蛋，奶酪，碎肉和洋葱。
2. 加入香料和盐，混合。
3. 我们把大众放在皮塔饼上，小心地把它变成卷。
4. 润滑蛋卷，在上面撒上芝麻。 我们运送到 烤箱五十分钟。 烤箱必须先预热 180度。

关键词：

• 皮塔饼
• 肉饼
• 适当的营养
• 皮塔卷
• 碎肉卷