蔬菜三重奏配奶油芝士酱

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 73.50kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  73.50kcal

• 等级

• 食谱

奶油芝士酱的美味蔬菜三重奏是 很棒的蔬菜砂锅，你可以很快 在家做饭。 你可以把它作为主菜或服务 装饰肉。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 花椰菜 – 300克
• 西兰花 – 300克
• 胡萝卜 – 200克
• MAGGI在第二个用于奶油芝士酱意大利面 – 1 个。
• 牛奶 – 500毫升
• 奶酪 – 150克

40 мин40 мин 73.50

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们将准备所有必要的成分。
2. 将胡萝卜去皮，切成足够大的圆圈， 放入沸水中煮10分钟。
3. 我们将花椰菜和西兰花分成花序，加入 胡萝卜，煮约5分钟。
4. 我们丢弃漏勺中的蔬菜，将所有的水排干并送去 烤盘。
5. 将Maggi混合物稀释在牛奶中并混合。
6. 用牛奶酱倒入蔬菜。 把奶酪擦在一个大的 磨碎并撒上我们的蔬菜。
7. 将烤箱预热至180度，烤蔬菜 20分钟

关键词：

• 西兰花
• 蔬菜
• 菜花