与乳酪和chia种子的凝乳曲奇饼

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 206.93kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  206.93kcal

• 等级

• 食谱

如果你想用一些美味的糕点取悦自己，但是 虽然你想在没有严格饮食的情况下减肥，但你绝对必须这样做 品尝这个食谱。 在家烹调可口酸奶干酪曲奇饼与 奶酪和正大种子！ 这样的cookie可以用权利制作 营养。 主要是监测每天吃的量。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 奶酪 – 200克
• 米粉 – 100克
• 鸡蛋 – 1个。
• 发酵粉 – 1捏
• 奶酪（硬） – 40克
• 奇亚籽 – 1汤匙

30 мин30 мин 206.93

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们将鸡蛋，奶酪粉和发酵粉结合在一起。 揉面团。
2. 将面团擀成切成小方块。 穿上它们 烤盘，或在硅胶垫上。 撒上磨碎的奶酪和 奇亚籽。 在180度烘烤二十到二十 五分钟。

关键词：

• 茶烘焙
• pp烘烤
• 适当的营养