酸奶干酪砂锅用南瓜和罂粟种子

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时15分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 158.93kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时15分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  158.93kcal

• 等级

• 食谱

自创酸奶干酪砂锅用南瓜和罂粟种子 条件，将是一个很好的选择，为每个人提供美味的早餐 减肥，以及坚持正确或权利的人 减肥食品。 砂锅不仅味道好， 而且组成也不错。 即使是年轻女性也可以制作这样的砂锅 女主人。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 干酪 – 400克
• 南瓜酱 – 400克
• 甜味剂 – 味道
• 鸡蛋 – 4个。
• 玉米淀粉 – 2汤匙
• 克菲尔 – 120克
• 罂粟 – 1汤匙。
• 香兰素 – 品尝

1ч 15мин1ч 15мин 158.93

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将奶酪与甜味剂，香草，酸牛奶混合，2 鸡蛋和一汤匙淀粉。 拍打直到光滑 使用搅拌机。
2. 用开水倒入罂粟水，独自放置十分钟。 加入大量的奶酪和混合。
3. 分别混合2个鸡蛋，一汤匙玉米淀粉 和南瓜酱。
4. 在这种形式中，我们将两个质量分层，交替传播。 热身 烤箱到180度，在那里发送表格一个小时。

关键词：

• 美味的早餐
• 砂锅砂锅
• 适当的营养
• 干酪砂锅