饮食橘子馅饼

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• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1小时20分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 135.59kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时20分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  135.59kcal

• 等级

• 食谱

想要减肥并开始正确饮食，但你不能 放弃甜食和甜糕点？ 然后继续 注意这个食谱，在家里做一顿美味的饮食 橘子馅饼！ 它不是由普通的小麦粉制成，而是来自 燕麦和米饭，结果非常美味和多彩！

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 鸡蛋 – 1个。
• 面粉（燕麦片） – 60克
• 米粉 – 70克
• 椰子油 – 10克
• 甜味剂 – 味道
• 水 – 180毫升
• 干酪 – 250克
• 牛奶 – 100克
• 玉米淀粉 – 20克
• 橘子 – 3个。
• 明胶 – 5克

1ч 20мин1ч 20мин 135.59

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 混合60克燕麦片，10克椰子油，一个 蛋黄，70克米粉，80毫升水和甜味剂。 面团 把它放在冰箱里十五分钟。
2. 我们分配面团的形状，制作两侧。 烤十五 分钟在180度。
3. 混合牛奶，奶酪，甜味剂，蛋白质和淀粉 玉米。 用凝乳层填充蛋糕，再烤四十个 分钟。
4. 完全冷却。
5. 用橘子装饰，倒入明胶（5克稀释在100毫升中 水）。

关键词：

• pp烘烤
• pp甜点
• pp蛋糕
• 适当的营养
• 蜜饯