饮食肉丸

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 72.94kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  72.94kcal

• 等级

• 食谱

如果你想减肥并开始正确饮食，那么 不要过去这个食谱，在家做饭好吃 减肥肉丸！ 这种肉丸在烤箱里煮熟 酸奶和番茄酱。 让它们变得非常简单，甚至应对 年轻的情妇没有太大的麻烦。 这道菜可以变得美味和令人满意 午餐。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 碎鸡肉 – 350克
• 洋葱 – 1个。
• 胡萝卜 – 100克
• 香料味道
• 酸奶 – 180克
• 番茄汁 – 400克
• 鸡蛋 – 1个。

1 ч1 ч 72.94

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将切碎的洋葱，鸡蛋和磨碎的胡萝卜加入碎肉中。
2. 加入香料和盐，混合。
3. 我们形成小肉丸，把它放在模具中。
4. 我们将番茄汁与酸奶混合，倒入肉丸混合物。 在预热至180度的烤箱中烘烤40分钟。

关键词：

• 美味的肉丸
• 汉堡
• 鸡肉丸子
• 鸡
• 适当的营养
• 诺伊西特斯