墨西哥酿辣椒

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时30分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 139.68kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时30分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  139.68kcal

• 等级

• 食谱

如果您不知道如何给您的客人或家人带来惊喜，那么请不要 通过这个有趣的食谱，在家做饭 美味的墨西哥辣椒！ 这样的辣椒可以 让每个人都减肥，以及坚持的人 适当的或膳食营养。 菜很令人满意 香气扑鼻。

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 碎火鸡 – 450克
• 黑豆罐头 – 300克
• 煮米饭 – 300克
• 硬奶酪 – 300克
• 玉米 – 100克
• 莎莎酱 – 200克
• 甜椒 – 2片
• 土耳其调料 – 品尝
• 植物油 – 1汤匙。 一把勺子
• 盐 – 尝尝
• 黑胡椒粉 – 尝尝

1ч 30мин1ч 30мин 139.68

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在一个碗里，混合玉米，磨碎的奶酪（奶酪的1/4部分 离开），煮米饭，莎莎，豆类（不含液体）。
2. 在加热油的平底锅中调味碎肉， 搅拌至金黄色。
3. 将碎肉与米饭，盐和胡椒混合。
4. 将辣椒切成两半，膜，种子和茎 删除。
5. 我们用填充物填充辣椒的一半，把它放在形式中 烘烤或在烤盘上。 撒上奶酪，放入烤箱 半小时，将温度设定为180度。

关键词：

• 美味的菜肴
• 饮食菜
• 午餐
• NN
• 适当的营养
• 丰盛的一餐