梅花砂锅

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 145.78kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  145.78kcal

• 等级

• 食谱

自制李子砂锅 喜欢所有想要减肥的甜食，但不是 可以拒绝砂锅，糕点和各种甜点。 在 你甚至可以用适当的营养制作糖果，而不是折磨自己 严格的饮食。 但是在上半年服务砂锅更好 当天

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 干酪 – 280克
• 燕麦片 – 30克
• 麸皮 – 20克
• 角豆树 – 1茶匙
• 李子（捣碎的李子） – 170克
• 鸡蛋 – 1个。
• 玉米淀粉 – 1汤匙
• 甜味剂（甜味剂） – 味道

1 ч1 ч 145.78

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 混合30克燕麦片，80克干酪和一茶匙 角豆和20克麸皮。
2. 传播到表单的底部，对齐。
3. 剩下的干酪与搅拌器混合，加入170克李子泥， 鸡蛋，甜味剂和玉米淀粉。
4. 将混合物倒在第一层上。 180点四十分钟 度。

关键词：

• 沙锅
• pp烘烤
• pp甜点
• pp蛋糕
• 适当的营养
• 蜜饯