对于那些喜欢在芯片上嘎吱作响，但梦想着他们的人的配方 最有帮助的。 这些薯片是用绿色制成的 绿豆，而不是在烤箱里烤油炸。 结果非常美味和脆，因为整个事情是对的 面包屑，使用大而通风的 Panko面包屑与巴马干酪和香料混合。 是的 并且豆子本身在很短的时间内烘烤，因此留在里面 有点脆。 用你最喜欢的蘸酱调味 一份营养价值:(共4份）卡路里223， 总脂肪5克，饱和脂肪，蛋白质11克，碳水化合物33克， 纤维g。，胆固醇mg。，钠mg。，糖g。分享 друзьями: 
该 ремя: 30 мин.难度：简单服务：4食谱使用测量容器 体积：1杯（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2 杯子（st。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯 （Art。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙 （tsp） – 5毫升。
食谱配料：
- 220克 绿豆，修剪
- 1.5汤匙。 panko面包屑
- 0.5汤匙。 磨碎的巴马干酪
- 0.5茶匙 洋葱粉
- 1/4茶匙 辣椒
- 2个大蛋
- 1汤匙。 湖 牛奶
- 1汤匙。 面粉
配料相似的食谱：青豆，帕玛森芝士， panko面包屑，洋葱粉，辣椒 地面，鸡蛋，牛奶
配方准备：
- 将烤箱预热至220°C。 撒上一块大烤盘 烹饪喷雾。
- 在一个宽浅的碗里，混合panko面包屑， 巴马干酪，洋葱粉，辣椒和0.5茶匙。 盐。 В在另一个浅碗里，用牛奶打鸡蛋。
- 在面粉滚青豆。 然后拿一些 豆荚，甩掉多余的面粉，蘸上鸡蛋。 让鸡蛋排出 然后在面包屑混合物中滚动豆子，轻轻拍打， 所以这些饼干很好。 堆叠所有面包屑绿色 在准备好的烤盘上的一层豆子，仔细 撒上烹饪喷雾。
- 烘烤至金黄色，直到豆变成 香脆，约10分钟。
