煎蛋卷蛋奶酥

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 25分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 199,9kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  25分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  199,9kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

如果有一个通风和美味的煎蛋卷蛋奶酥将完美无瑕地工作 在家里烤箱里煮。

我们开始吧！

成分

0/5成分

• 鸡蛋 – 3个。
• 酸奶油 – 2汤匙
• 盐
• 胡椒
• 橄榄油 – 15毫升

5 из 5 2 25 мин25 мин 199,9

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在生鸡蛋中，将蛋黄与蛋白质分开并打败 蛋黄。
2. 我们把酸奶油，盐和胡椒放入搅打的蛋黄中。 良好 搅拌，为此更适合使用搅拌机。
3. 我们在蛋白质中添加一点盐，然后将它们打成大泡沫。
4. 将泡沫蛋白添加到蛋黄混合物中。 所有 搅拌。
5. 将植物油均匀涂抹在烤盘上， 将鸡蛋混合物倒入其中。
6. 将烤箱预热至180度并将其放在那里 鸡蛋混合物10-12分钟。

关键词：

• 早餐
• 早餐
• 煎蛋
• 杂音
• 鸡蛋