鸡肉和土豆砂锅

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 90.63kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  90.63kcal

• 等级

• 食谱

如果你想开始正确饮食并减轻体重，但是 如果你不知道你可以在家做什么午餐，那就去吧 注意这个食谱，在家里制作美味的鸡肉砂锅 和土豆！ 它由膳食肉 – 鸡肉片制成 乳房。 结果非常令人满意，简单又美味！

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 鸡胸肉 – 300克
• 土豆 – 2个。
• 洋葱 – 3个。
• 酸奶（天然） – 100克
• 鸡蛋 – 1个。
• 调味品尝
• 奶酪（硬） – 20克

1ч 20мин1ч 20мин 90.63

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将土豆切成圆圈，加盐，撒上调味料。 传播在表单的底部。
2. 将切好的洋葱放在上面。
3. 将乳房切成碎片，撒上调味料和盐， 把洋葱放在上面。
4. 混合鸡蛋和酸奶，砂锅油脂。 撒上磨碎的 奶酪和烤一个小时。

关键词：

• 美味的菜肴
• 饮食菜
• 午餐
• NN
• 适当的营养
• 丰盛的一餐