在番茄腌汁的多汁牛肉

5

• 2

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 2小时
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 194kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  2小时

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  194kcal

• 等级

• 食谱

这次我们将在家里的烤箱里煮美味的牛肉 指示的烹饪时间不包括在内 酸洗，通常晚上腌制肉。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 牛肉1000克
• 大蒜4瓣
• 番茄酱2汤匙。 湖
• 橄榄油2汤匙。 湖
• 调味肉½茶匙
• 红辣椒½茶匙
• Suneli½½茶匙
• 盐味
• 黑胡椒粉2茶匙

2 ч2 ч 194

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 冲洗肉，用纸巾擦干，去除僵硬 薄膜。 切，用大蒜板的东西。
2. 制作腌料：将番茄酱与橄榄油混合， 香料。
3. 用腌料倒入肉，放入冰箱。
4. 早上，吃肉，盐，胡椒。
5. 把肉放在袖子里，倒入腌料，送到烤箱， 预热到180度一个半小时。
6. 小心，以免烫伤自己，剪掉袖子，留下另一个 15分钟

一

关键词：

• 第二
• 牛肉
• 肉
• 俄