烤箱猪肉用土豆和夏南瓜

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 1小时20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 114,6kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  114,6kcal

• 等级

• 食谱

如果烤好的话，烤箱里的猪肉片总是多汁的 蔬菜。 用土豆特别好吃的猪肉， 西葫芦，洋葱和胡萝卜。煮熟的猪肉 在家里有这么一束蔬菜，每个人都会喜欢它。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 猪肉（鱼片） – 400克。
• 土豆 – 5个。
• 西葫芦 – ½个。
• 洋葱 – 2个。
• 胡萝卜 – 1个。
• 2瓣大蒜
• 植物油 – 3汤匙。
• 辣椒粉 – 1茶匙
• 胡椒粉
• 盐

1ч 20мин1ч 20мин 114,6

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们把猪排切成大块，土豆切成方块， 洋葱 – 半环，胡萝卜 – 切片，西葫芦 – 切片。 用辣椒粉，盐搅拌准备好的猪肉片 辣椒，切碎的大蒜，如果有时间，那么他们可以 留在冰箱里腌1小时。

2. 将切好的蔬菜放入耐热的地方，加入 盐，胡椒粉，油和混合均匀。 传播 将猪肉浸入蔬菜中，盖上盖子或盖上 铝箔并以每1度200度的温度送至预热的烤箱 小时。 烹饪前20分钟，取下盖子，使蔬菜和 肉被炒了。

3. 准备好芳香猪肉与蔬菜，热蔬菜 脆皮沙拉（白菜，胡萝卜，洋葱和植物油）。

关键词：

• 壁球
• 土豆
• 猪肉