烤鸡胸肉点缀着 绿豆

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 59.87kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  59.87kcal

• 等级

• 食谱

我是鸡胸肉的大爱好者。 而且都是因为这样做 它可以非常快。 我建议在家做饭好吃 烤鸡胸配侧豆。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 鸡胸肉 – 600克
• 甜椒 – 3-4个。
• 洋葱 – 1-2个。
• MAGGI在第二个用辣椒粉的多汁鸡肉 – 1 个。
• 扁豆（煮沸） – 供应
• 绿色 – 用于装饰

1 ч1 ч 59.87

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 提前准备我们需要的成分。
2. 我们从果皮上剥下洋葱，从种子和尾巴上剥下胡椒。 切碎的洋葱 半环，胡椒条。
3. 然后将蔬菜和鸡肉放入烤袋中 从包装底部加入香料，用夹子关闭袋子。 我们非常小心地将混合物分散在袋子内。 我们尽力不去 撕裂。
4. 将烤箱预热至200°C的温度。 包 放在烤盘上烤40分钟。
5. 我们得到一袋蔬菜和鸡肉，小心地打开它 （尽量不要在热蒸汽中燃烧自己）。 我们转移蔬菜和鸡肉 在盘子里或盘子里。
6. 与煮青豆一起食用（豆类可以调味 大蒜和香料，我通常采取干大蒜，辣椒粉，黑色 辣椒，还撒上橄榄油和大豆 酱）。

关键词：

• 第二道菜
• 鸡
• 午餐
• 蔬菜
• 晚餐
• 绿豆