牛肉加蜂蜜和芝麻

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• 2

• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 3小时30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 199kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  3小时30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  199kcal

• 等级

• 食谱

蜂蜜美味牛肉的配方，在家里烤箱里煮熟。 这种烤好的肉会吸引辣的爱好者。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 牛肉700克
• 大蒜3瓣
• 姜根5克
• 黑胡椒1茶匙
• 红辣椒½茶匙
• 蜂蜜1汤匙。 湖
• 酱油50毫升
• 芝麻1汤匙。 湖

3ч 30мин3ч 30мин 199

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将肉洗净，用纸巾擦干。
2. 制作腌料，将酱油和黑色混合在一起， 红辣椒，蜂蜜，生姜，大蒜。
3. 用腌料完全涂一块肉，在寒冷中取出两下 小时。
4. 将肉从四面八方放入锅中，放入模具中 烘烤，用铝箔覆盖，取出预热至220℃半小时 度烤箱。
5. 半小时后，将火焰降低到180度，取下铝箔， 倒入生成的果汁，撒上芝麻，离开 再过半个小时。

关键词：

• 第二
• 牛肉
• 肉
• 俄