鸡胸肉用甜椒

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 50分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 77kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  50分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  77kcal

• 等级

• 食谱

光明。 很有帮助。 迅速。 鲜美鸡胸脯用保加利亚语 胡椒有助于保持苗条。 在这个食谱我们建议 在家做饭时，使用橄榄油和 香醋，当上菜时，用草药装饰。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 鸡胸肉 – 400克
• 甜椒 – 2个。
• 樱桃西红柿 – 6个。
• 盐
• 鸡肉调味料 – 1茶匙
• 香醋奶油 – 1汤匙
• 橄榄油 – 1汤匙

50 мин50 мин 77

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我的鸡胸在流水下，去除皮肤。 如果她 在骨头上，然后用锋利的刀子将肉从骨头上切下来。 去除多余的 湿巾。 切成中等块，放入模具中 烘烤，加入盐和香料。
2. 将樱桃番茄切成两半。 我的甜椒，干净 种子切成大盘子。 我们把蔬菜放到鸡肉里。
3. 加入橄榄油和意大利黑醋汁。 成分 搅拌。
4. 我们放入烤箱，加热到210度，持续40分钟， 盖上盖子。

关键词：

• 甜椒
• 第二
• 减肥食品
• 鸡胸肉
• 鸡
• 蔬菜