烤箱皮猪腰

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 374kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  1小时40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  374kcal

• 等级

• 食谱

猪腰肉皮和一小块脂肪都可以 在没有事先腌制的情况下在家做饭。 皮革 保护肉不干燥，烘烤时脂肪融化，浸渍 肉，使它多汁和柔软。

我们开始吧！

成分

0/5成分

• 猪腰肉皮 – 2公斤。
• 洋葱（大） – 1个。
• 香菜种子 – ½茶匙
• 植物油
• 盐

1ч 40мин1ч 40мин 374

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们洗猪腰肉，用纸巾擦干， 为了给形状和尽可能多的皮肤覆盖肉，我们绑定 烹饪麻线。 用盐和油擦。

2. 洋葱切成半环，涂在表格的底部， 把准备好的腰部放在上面，撒上香菜籽和 送到210度的预热烤箱1.5小时（开启 每公斤需要45分钟）。

3. 我们取出香的里脊，用铝箔覆盖 休息30分钟。 然后将肉切成几部分 切片和蔬菜配菜和沙拉。