T骨猪排

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 165kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  165kcal

• 等级

• 食谱

一个简单的猪肉骨头，红甘蓝和 酸奶油土豆在烤箱里在家里煮熟。 很 简单又好吃！

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 猪排 – 2个。
• 土豆 – 4-5个。
• 红球甘蓝 – 300克。
• 酸奶油 – 100克。
• 甜芥末 – 1汤匙。
• 莳萝 – 3个分支
• 植物油 – 3汤匙。
• 胡椒粉
• 盐

1 ч1 ч 165

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 用海绵或果皮彻底去皮土豆。 切成中等立方体，放入烤盘， 撒上盐，胡椒，倒入油（1汤匙），混合和 送到230度预热的烤箱中20分钟。

2. 我们取出土豆，将卷心菜切成薄片，然后戴上 土豆，油脂（1汤匙），200度烘烤 25分钟

3. 撒上猪排用盐和油炸 （1汤匙）从两侧高温加热，直到略微变成褐色。 在一个碗里 混合酸奶油，切碎的莳萝，芥末，胡椒和盐。 把炸好的肉饼放在白菜上，土豆和水 所有酸奶油酱和烤15分钟。

4. 我们把骨头上的香猪排取出来 盘子，加入烤土豆，白菜和光 蔬菜沙拉。

关键词：

• 烘烤的
• 炸肉排
• 猪肉
• 猪肉