蔬菜烤宽面条

4

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时10分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 57,65kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时10分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  57,65kcal

• 等级

• 食谱

从菜的混合的可口菜烤宽面条。 可以在家做饭 作为一个独立的菜。 禁食期间适合 对素食主义者

我们开始吧！

成分

0/13成分

• 西葫芦 – 1个。
• 茄子 – 1个。
• 大蒜 – 2瓣
• 洋葱 – 1个。
• 甜椒 – 1个。
• 新鲜的西红柿 – 4个。
• 晒干的西红柿 – 3个。
• 菠菜 – 350克
• 烤宽面条床单 – 6个。
• 芫荽子 – 8个。
• Suneli啤酒花 – 1茶匙。
• 橄榄油 – 4汤匙。 湖
• 盐味

1ч 10мин1ч 10мин 57,65

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将洋葱和大蒜切碎，加入油炸，再加入干 西红柿。
2. 将辣椒，茄子和西葫芦切碎，加入洋葱， 慢煮10分钟。 盐，加入香料。
3. 用开水蘸西红柿，去掉果皮，切碎。 加入蔬菜炒5分钟。
4. 我们把所有的蔬菜都放进搅拌碗里搅拌。
5. 把蔬菜酱倒在烤盘里，放两片烤宽面条， 将菠菜放在上面，再次涂上蔬菜。 我们再说一遍 两次。
6. 顶部应该有一片烤宽面条叶。 倒入剩余的酱汁， 用铝箔覆盖并在烤箱中烘烤45分钟 180度。
7. 取出铝箔，再煮10-15分钟。

关键词：

• 在烤箱里
• 烤宽面条
• 烤宽面条配方
• 蔬菜烤宽面条
• 蔬菜菜
• 精益菜