西葫芦塞满了蘑菇

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 63,3kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  63,3kcal

• 等级

• 食谱

在家里用蘑菇煮熟的西葫芦非常嫩 又好吃 完美的素食晚餐或配菜。 异常 服务增添了一丝独创性。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 西葫芦 – 1公斤。
• 香菇 – 400克
• 大米 – 100克
• 橄榄油 – 40克
• 洋葱 – 1个。
• 胡萝卜 – 1个。
• 番茄 – 1个。
• 盐味

1 ч1 ч 63,3

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 西葫芦清洁，切成厚度为2厘米的等环， 删除核心。 盐和胡椒。
2. 在植物油的油煎的蘑菇。 添加精细 切碎的洋葱和磨碎的胡萝卜。 辣椒和盐 品尝。
3. 将米煮至半熟并与蘑菇混合。
4. 将西葫芦戒指放在烤盘上。 你可以添加一点 多汁的水。 每个环内，蔓延蘑菇 馅，撒上磨碎的奶酪，盖上一片番茄又一次 撒上奶酪。
5. 保持在烤箱中预热至200°C 30分钟，直到 准备就绪。
6. 我们将西葫芦撒在盘子上，用绿色装饰。

关键词：

• 夏南瓜