烤箱用土豆鲷鱼

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 94kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  94kcal

• 等级

• 食谱

当你想在家里做一些简单的菜肴时 它没有很多不起眼的成分。 这道菜 非常简单，非常香，因为鲷鱼和年轻的土豆 永远好吃

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 鲷鱼 – 1个。
• 新土豆 – 600克
• 调味鱼
• 红辣椒
• 黑胡椒
• 植物油
• 月桂叶
• 洋葱 – 100克

1ч 40мин1ч 40мин 94

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 从鳞片清洁鱼，切断头部，肠道和非常 彻底冲洗。 此鲷鱼必须切成2份 沿着山脊。

2. 在两侧撒上鲷鱼的每个部分。 调味鱼，盐和两种辣椒。

3. 将土豆洗净并干净。 加2汤匙 植物油，盐和切碎的洋葱。

4. 将所有配料转移到一个大烤盘上烘烤 之后，在220度的温度下持续40分钟 将烤箱温度降低到160度并烘烤产品 20-30分钟。

关键词：

• 烘
• 土豆
• 鲂