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烹饪时间
- 食谱难度
简单的菜
- 能源价值
133kcal
- 等级
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食谱
Escolar是一种适合这些的美味海鱼 那些不喜欢特定鱼腥味的人。 如果 根据这个食谱在家里做美味的鱼,很多人会 认为这不是鱼,而是某种肉。
我们开始吧!
成分
0/10成分
133
干得好
好胃口,我希望你和我们玩得开心!
步骤
采取的步骤:0/0
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马铃薯必须在果皮中煮沸,直到准备好 (里面应该有点潮湿)。 剥皮,切碎 圈起来,直到金黄色。
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盐鱼,胡椒,撒上柠檬汁和大豆 酱汁。 在高温下煎3分钟 侧。
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做酱汁。 将酸奶油与蛋黄酱混合,磨碎 奶酪。
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将鱼放在烤盘的中央,放在它周围 土豆。 将切好的西红柿放在鱼上倒 她的酸奶油和蛋黄酱。
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将盘子放入烤箱中烤5-7分钟。
关键词:
- 烘
- 鱼
- 异鳞蛇鲭