猪肉腰部用在烤箱的贤哲

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时05分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 381kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时05分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  381kcal

• 等级

• 食谱

香辣可口的猪腰在家里煮熟 一个带有鼠尾草和百里香叶子的烤箱，将成为主菜 假期表。 如果在烘烤前猪肉会多汁 在各方面炒。 制作酸果蔓或蔓越莓酱 – 非常适合肉类。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 猪腰肉 – 1.1千克。
• 切片鼠尾草 – 2汤匙
• 切百里香 – 1汤匙
• 植物油 – 1汤匙。
• 黄油 – 2汤匙。
• 胡椒粉
• 盐

1ч 05мин1ч 05мин 381

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 切新鲜的香草，并与磨碎的植物油混合 胡椒粉（1茶匙）和盐（1汤匙）。 我们洗了一块猪腰肉 用纸巾擦干。

2. 用猪肉碾碎准备好的芳香混合物并涂抹 融化成黄油。

3. 在所有面上用中火炒，直到略微变成褐色 （我们将果汁密封在里面，以便在烘烤时肉变得多汁）。

4. 将铸铁锅中的煎腰带送到烤箱中 在190度烘烤40分钟。

5. 我们用鼠尾草取出多汁的猪肉，让它静置5分钟 配酸果蔓酱，蔬菜配菜和沙拉。

关键词：

• 烘烤的
• 腰
• 肉
• 猪肉
• 猪肉