被烘烤的鸡卷用乳酪

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时10分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 156,5kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时10分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  156,5kcal

• 等级

• 食谱

在家里烹饪这种卷时，你不需要任何东西 炒，所以你节省宝贵的时间。 ç 你可以安全地即兴表示填充的成分，介绍 以大蒜，香草和您所爱的人的形式出现的原始风味 香料。 你可以做一个美味的卷，一个明亮的盛宴，以及 周末的家庭晚餐。

我们开始吧！

成分

0/5成分

• 鸡胸肉 – 2个。
• 硬质干酪 – 200克
• 盐
• 黑胡椒粉
• 鸡肉香料 – 味道

1ч 10мин1ч 10мин 156,5

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在精细的磨碎机上磨碎奶酪。
2. 我的鸡胸肉片用纸吸收多余的水分 用毛巾。 切成两半。 得到4层厚厚的肉。 放入塑料袋或用保鲜膜包裹 两边都打了一顿，这样肉就不会被撕裂。
3. 用盐，胡椒擦鸡胸肉，如果你愿意， 香料。
4. 铺开铝箔，放入鸡肉，大量撒上 磨碎的奶酪。 在奶酪上面，我们放下了一层肉 就像前一个一样，撒上奶酪等 堆叠在一起。
5. 我们包裹箔片，使肉层不移动。 卷 将鸡肉和奶酪紧紧包裹在另一张铝箔中。
6. 放入耐火盘中，放入烤箱烘烤40-50 分钟在180-200度的温度下。
7. 我们得到成品卷，冷却一点。 之后仔细 取下箔片，将卷切成厚度小的切片。

关键词：

• 在烤箱里
• 烘
• 鸡胸肉
• 鸡
• 鸡
• 卷
• 奶酪