烤箱南瓜猪腰

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时50分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 277kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  1小时50分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  277kcal

• 等级

• 食谱

在家里的烤箱里用南瓜煮猪腰并不困难。 但 这道菜不仅非常美丽和喜庆，还有 美味可口。

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 猪腰肉 – 1.3千克。
• 南瓜 – 400克。
• 洋葱 – 1个。
• 硬质奶酪 – 100克。
• 鸡蛋 – 1个。
• 大蒜 – 2瓣
• 欧芹 – 4个分支
• 植物油 – 3汤匙。
• 辣椒粉 – 2捏
• 胡椒粉
• 盐

1ч 50мин1ч 50мин 277

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们洗猪腰肉，用纸巾擦干， 做3个纵向切口（中间1个，侧面2个），但直到 结束不切。 撒上盐，胡椒粉和辣椒粉。

2. 切洋葱，油炸5分钟。 没有的南瓜 将果皮和种子粗磨，放入洋葱中，倒入水（½ 杯子），盖上中火煮5-6分钟。 盐， 辣椒和凉爽。

3. 将鸡蛋，切碎的大蒜加入冷却的南瓜中， 切碎的欧芹，粗磨碎的奶酪，拌匀。 腰部的填充物准备就绪。

4. 小心地将准备好的馅料放入肉块中。

5. 为了保持形状，我们将馅料与烹饪捆绑在一起 缠绕在一块涂有油脂的烤盘上然后送去 预热烤箱180度1.5小时。

6. 我们取出香的里脊，让它静置5分钟， 不含麻线，搭配土豆泥和蔬菜 沙拉。