烤箱烤猪腰

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 2小时45分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 330kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  2小时45分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  330kcal

• 等级

• 食谱

多汁可口的猪里脊在烤箱里烤 芳香香料，大蒜，辣椒，胡萝卜和洋葱 洋葱。 肉在家里煮熟，没有事先腌制。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 猪腰肉皮 – 2.3千克。
• 洋葱 – 2个。
• 胡萝卜 – 2个。
• 辣椒 – 1个豆荚
• 大蒜 – 6瓣
• 迷迭香 – 1枝
• 辣椒粉 – 1汤匙。
• 干百里香 – 1茶匙
• 胡椒粉 – 1茶匙
• 盐

2ч 45мин2ч 45мин 330

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 用皮和一层脂肪洗净并擦拭猪腰 慷慨地加入盐，胡椒粉，辣椒粉，百里香。 切碎大蒜 沿着切片，在腰部，我们用刀子和插入物刺穿 大蒜

2. 我们把准备好的那块皮肤放在周围的形状中 把切碎的洋葱和胡萝卜倒入1杯水。 加上猪排辣椒，枝条 迷迭香，送到200度2.5的预热烤箱 小时。

3. 如果烘烤过程中的腰部开始燃烧很多，那么 用箔覆盖。 我们拿出一个香浓多汁的里脊，给 休息20分钟，切碎并发球。

关键词：

• 在烤箱里
• 烘烤的
• 腰
• 猪肉