菜肉馅煎蛋饼

1

• 2

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 149kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  149kcal

• 等级

• 食谱

菜肉馅煎蛋饼 – 一种传统的意大利煎蛋卷，有各种各样的 添加剂。 它准备在家里很快，它变得芬芳，美味，与 由于奶酪有趣的质地！

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 火腿 – 100克
• Моцарелла – 12 5 гр.
• 新鲜菠菜 – 2-3把手
• 甜椒 – 100克。
• 樱桃西红柿 – 100克。
• 牛奶 – 120毫升。
• 鸡蛋 – 10个。
• 盐味
• 香料味道
• 植物油 – 用于油炸
• 韭菜 – 用于装饰

20 мин20 мин 149

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在深碗里，我们混合鸡蛋，牛奶，盐和香料。 用搅拌器搅拌混合物。
2. 把火腿和甜椒炒成锅， 以前切成方块。
3. 将菠菜加入锅中，加入胡椒粉炒 火腿。
4. 将鸡蛋倒入混合物中煎炸2-4分钟。
5. 在炒鸡蛋抓住之前，将马苏里拉奶酪撒在上面 樱桃西红柿。
6. 我们将玻璃料送到烤箱（180度）12-15 分钟。
7. 用切碎的洋葱装饰成品的馅饼。

关键词：

• 煎蛋