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烹饪时间
- 食谱难度
简单的菜
- 能源价值
67,18kcal
- 等级
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食谱
鱼是一种非常健康的产品,需要定期进行 在你的饮食中吃。 但鱼不仅健康, 而且非常好吃,这个烤枣的配方证明了这一点 配蔬菜和酸奶油。 这道菜在家里快速方便地烹饪 家庭午餐或晚餐。 因此,我们立即用蔬菜做鱼 你不必分开烹饪配菜。
我们开始吧!
成分
0/9成分
67,18
干得好
好胃口,我希望你和我们玩得开心!
步骤
采取的步骤:0/0
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篦胡萝卜和芹菜根 切成半环。
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将所有蔬菜放入锅中煎炸约7分钟,最后加入 盐,胡椒,并转移到烤盘。
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将梭子鱼鲈鱼片放在蔬菜上面,加入少许盐。
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在另一个碗里,用酸奶油搅拌 切碎的莳萝和鱼类调味料。 这种混合物应该 倒入鱼和蔬菜。
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将模板放入烘箱中,温度为200℃,保持20分钟 度。
关键词:
- 烤箱
- 鱼
- 梭鲈