裘皮下的毛皮大衣

3

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 50分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 117.4kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  50分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  117.4kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

如果你喜欢海鲜，那就在家做饭 皮大衣鱿鱼圈。 制作这道美味的热菜 美食享受海鲜。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 鱿鱼 – 1公斤
• 洋葱 – 300克
• 醋 – 2桌。 匙
• 糖 – 1桌。 一把勺子
• 盐 – 1茶。 一把勺子
• 西红柿 – 3个。
• 奶酪 – 300克
• 莳萝 – 100克

5 из 5 1 50 мин50 мин 117.4

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 清洁鱿鱼，切成环，用冷水冲洗 煮至熟。

2. 用醋在洋葱中腌洋葱，加入糖和盐， 以前用最薄的半环切割它。

3. 将西红柿切成细条。

4. 将一层放在涂有油脂的表格或分开的罐子里 洋葱，鱿鱼，西红柿。

5. 撒上磨碎的奶酪和切碎的莳萝。

6. 180度烘烤25分钟。

关键词：

• 烤箱鱿鱼