美国Sukkotash沙拉传统上由玉米粒制成 和其他蔬菜一起品尝豆类。 非常好 混合物结合了例如青椒和墨西哥胡椒。 而且 把沙拉加入更明亮的味道，炒辣椒和 玉米棒子在烤架上。 然后将所有蔬菜与蔬菜混合。 柠檬汁和蜂蜜的馅饼和kavatappi面食 将沙拉变成非常令人满意的配菜。 在上菜之前，沙拉必须 坚持认为所有的果汁都是混合的，而且很好。 在美国 Sukkotash是最受欢迎的野餐菜肴之一。 它舒适 在夏天采取自然，因为它不会长时间恶化。
该食谱的作者是Damaris Phillips，主厨烹饪 节目
Time: 2 час. 45 分钟。 难度：容易服务：8 – 10在食谱中，测量 容量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180 毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4 杯子（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1个茶馆 勺子（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 2耳玉米去皮
- 1红甜椒
- 1个墨西哥胡椒豆荚
- 5汤匙。 湖 菜籽油+可选洒
- 340克 kavatappi面食（开瓶器）
- 1汤匙。 冷冻利马豆，解冻
- 2/3艺术。 鲜榨柠檬汁+额外的 必要的（约5个柠檬）
- 2汤匙。 湖 蜂蜜
- 1/4串欧芹（0.5汤匙叶）
配料相似的食谱：利马豆，玉米，胡椒 甜，墨西哥胡椒，cavatappi面食，柠檬汁，蜂蜜
配方准备：
- 预热烤架以适度加热。 撒上玉米 甜椒和墨西哥胡椒与菜籽油和撒上盐。 烤， 转向蔬菜轻轻炒，每次2-3分钟 侧。 放在一边冷静下来。 去掉茎和种子 用甜椒和墨西哥胡椒，然后切碎甜椒 条纹和墨西哥胡椒成立方体。 切玉米粒 棒子。
- 在一个大锅里，把咸水煮沸。 加入糊状物，煮至8-10分钟，然后加入 利马豆在1-2分钟内准备好。 排水和 混合意大利面和豆子1汤匙。 湖 菜子 油。[右] [/右]
- 在食品加工机中混合柠檬汁，蜂蜜，欧芹，盐 和黑胡椒味道和节拍。 不停止联合收割机，倒入 剩下的1/4汤匙。 菜籽油和打扮好。
- 在一个大碗里，混合意大利面，豆类，玉米，甜 胡椒和调料拌匀。 加入墨西哥胡椒1小时。 湖 在你达到所需的刚度水平之前。 在 如有必要，再加盐和胡椒粉。 放在冰箱里， 让所有的味道和香气成为朋友，1-2小时。 如果还不够 酸，在上菜前将半个柠檬挤在沙拉上。
