派克栖息在柠檬油调味汁用橄榄

4

• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 112,71kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  1小时

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  112,71kcal

• 等级

• 食谱

柠檬油酱橄榄的美味派克鲈鱼是一道菜， 这可以安全地归因于餐厅类型。 对他来说 在家做饭，一个人需要掌握基本技能 烹饪。 但是，如果一切都正确完成，最终结果 会很棒！ 我们为鱼做柠檬油酱， 这使菜具有特殊的酸味。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 派克鲈鱼片 – 700克
• 欧芹 – 50克
• 橄榄 – 150克
• 黄油 – 80克
• 柠檬 – 2个。
• 西葫芦 – 1个。
• 盐
• 橄榄油
• 大蒜 – 1瓣

1 ч1 ч 112,71

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将圆角切成几块大块并将其移入 能力很强。 用柠檬汁，橄榄洒上梭子鱼鲈鱼 油，盐，撒上25克切碎的欧芹。
2. 用少量橄榄油炒橄榄。 你需要煎炸它们，直到它们的水分过多。
3. 在搅拌机中用大蒜杀橄榄，它应该结果 均匀的黑色质量。
4. 将西葫芦切成薄片。
5. 在烤盘的底部，将西葫芦切片放在上面 梭鱼鲈鱼。 把破碎的橄榄放在鱼上。 在烤箱里烤鱼 在180度下持续20分钟。

6. 当鱼正在准备时，有必要为它制作酱汁。 为此 在一个小平底锅里，融化黄油并加入 柠檬汁，混合物用低火煨几下 分钟，然后添加剩余的欧芹。 把酱汁带来 味道。 用柠檬油酱汁喂鱼。