猪肉用在罐的苹果

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时35分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 269kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  1小时35分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  269kcal

• 等级

• 食谱

猪肉里脊会变得多汁，如果它变得非常好吃 预炒并在家中在烤箱中煮大 陶瓷形状，盖在“枕头”上，由苹果，洋葱，大蒜和苹果制成 胡萝卜。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 猪腰肉 – 1.4千克。
• 胡萝卜 – 2个。
• Apple – 3个。
• 洋葱 – 2个。
• 大蒜 – 2瓣
• 植物油 – 3汤匙。
• 干百里香 – ½茶匙
• 胡椒粉
• 盐

1ч 35мин1ч 35мин 269

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 一块我的腰部，切掉所有突出的部分，这样 变得光滑，浸泡在餐巾纸上。

2. 我们从种子，硬膜上切下苹果，切成片， 胡萝卜 – 切片，洋葱 – 中等碎片，丁香 大蒜 – 一半。 把所有东西放在一个大陶罐里 Tajine或其他，混合。

3. 将准备好的猪肉撒上干百里香，磨碎 胡椒，盐，送到热油和所有人的油炸 派对直到变红。 放上炸好的碎片 准备好“枕头”，盖上锅盖，放入 烤箱，预热至200度，1小时15分钟。

4. 烹饪前20分钟，打开锅并继续 烘烤。 我们拿出最嫩的猪腰，放10个 分钟，切好并配上烤苹果和蔬菜。