猪肉里脊用大蒜烤了 金属薄片

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时05分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 184kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时05分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  184kcal

• 等级

• 食谱

要添加猪肉新的味道和香气，试试吧。 在家里用大蒜和红糖在烤箱里做饭。 金属薄片 它将有助于将所有的果汁保持在里面，肉会变得非常多汁。 再加上美味的配菜，你可以制作土豆和 胡萝卜。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 猪腰 – 900克。
• 胡萝卜 – 900克
• 土豆 – 900克。
• 大蒜 – 4瓣
• 红糖 – 4汤匙。
• 植物油 – 5汤匙。
• 胡椒粉
• 盐

1ч 05мин1ч 05мин 184

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 用一小块脂肪洗净猪腰，擦 盐，胡椒粉和涂在一块铝箔上。 由 脂肪加入红糖，黄油的混合物（1 汤匙）和切碎的大蒜。

2. 用海绵彻底去皮土豆，再加上 切碎的去皮胡萝卜，涂在烤盘上， 倒入油（4汤匙），撒上盐，胡椒粉和 搅拌。

3. 将腰部放在烤盘上，然后放入 烤盘上的蔬菜在190度到50度的烤盘 分钟。

4. 我们从铝箔中取出成品里脊，让它休息10分钟。 切成碎片，涂在盘子上， 加入烤好的蔬菜。

关键词：

• 在烤箱里
• 烘烤的
• 腰
• 肉
• 猪肉