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烹饪时间
- 食谱难度
中等菜
- 能源价值
34.71kcal
- 等级
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食谱
令人神清气爽的抗抑郁汤 黄橙色将驱走秋天的脾脏,并提高 心情。 因此,在家做饭绝对值得! 那 要做到这一点,我们需要:
我们开始吧!
成分
0/16成分
34.71
干得好
好胃口,我希望你和我们玩得开心!
步骤
采取的步骤:0/0
- 剥西葫芦,甚至是年轻的西葫芦。 切成大块 件。
- 将胡萝卜切成大块圆形切块。
- 将洋葱皮切成6份。
- 用橄榄油涂抹洋葱,胡萝卜和西葫芦,穿上 烤盘,在200℃烘烤40分钟。 大蒜没有 去皮,放到蔬菜。
- 从橙色中移除热情。
- 将橙子切成薄片。
- 从每个切片中取出胶片。 纸浆应该单独留下 一块
- 在半杯水中,加热藏红花和橙皮。
- 将烤好的蔬菜放入肉汤中,加入肉豆蔻, 白色和黑色辣椒,百里香。 倒一杯果汁。 大蒜剥落 果皮,也放入汤。 盐。 慢慢煮汤 火10分钟。
- 倒出一半的肉汤,用手动搅拌器在搅拌机中捣碎蔬菜 土豆泥,返回肉汤。
- 倒入奶油,温汤,直到沸腾。 放在盘子上 在每个放一片橙色果肉和欧芹叶。 好胃口。