在芝麻盐上烤的鳟鱼

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 80kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  80kcal

• 等级

• 食谱

在家烹饪美味的烤鳟鱼很容易。 尝试使这个食谱简单而健康。 晚餐或午餐。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 河鳟鱼 – 1个。
• 柠檬 – 1个
• 欧芹 – 1串
• 盐 – 800克
• 植物油 – 3汤匙
• 芝麻 – 3汤匙

1 ч1 ч 80

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 把鱼去掉，从鳞片上清洗干净，然后用冷水洗净 水和干燥。
2. 我们把柠檬切成薄片。 切碎果岭。
3. 将柠檬片轻轻放入鱼中并揉搓 在果岭里面。 离开15分钟腌一点。
4. 用厚层将盐倒入模具底部，最好取大块 海盐。 将鱼放在上面。 用油擦拭鱼 撒上芝麻均匀。
5. 在温度为180度的烤箱中烘烤约半小时。 从盐中去除基质上的鱼并起作用。

关键词：

• 烘
• 柠檬
• 午餐
• 鱼
• 晚餐
• 鳟鱼