菜肉馅煎蛋饼用夏南瓜和蕃茄

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 73.46kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  73.46kcal

• 等级

• 食谱

用西葫芦和西红柿制作玻璃料纹身 – 这基本上就是这样 烤自制煎蛋卷，一定会很享受 蔬菜爱好者。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 西葫芦 – 300克
• 保加利亚胡椒 – 200克
• 洋葱 – 150克
• 番茄 – 3个。
• 鸡蛋 – 4个。
• 牛奶 – 200毫升
• 面粉 – 100克
• 盐味

40 мин40 мин 73.46

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 去皮西葫芦和辣椒。 切成条状。 西葫芦 也先去除果皮。

2. 将洋葱切成方块，将西红柿切成片，每片 分成两半。

3. 混合鸡蛋，牛奶，面粉。 彻底加盐并带来 同质一致性。

4. 放入涂有植物油的烤盘 蔬菜。

5. 倒入鸡蛋混合物，放入烤箱20分钟。

6. Frittu在预热至200度时烘烤 烤箱。

关键词：

• 烤煎蛋卷