海鲜烤宽面条

247

• 2

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 154,3kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  154,3kcal

• 等级

• 食谱

在家烹调可口意大利海鲜烤宽面条。 你可以吃鱼片，虾，扇贝甚至蟹棒。 您可以根据自己的口味使用几种类型的奶酪。

我们开始吧！

成分

0/15成分

• 烤宽面条床单 – 9个。
• 橄榄油 – 2汤匙。
• 洋葱 – 1个。
• 大蒜 – 4瓣
• 干白葡萄酒 – 1杯
• Alfredo酱 – 450克
• 硬质干酪 – 220克
• 肉豆蔻
• 虾 – 450克
• 蟹棒 – 450克
• 比目鱼（圆角） – 330克
• 意大利乳清干酪 – 430克
• 莫扎里拉奶酪 – 220克
• 欧芹 – 1串
• 蛋 – 1个。

1 ч1 ч 154,3

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将洋葱和大蒜切碎，然后在平底锅中煎炸 橄榄油。
2. 在洋葱和大蒜锅中加入1杯干白葡萄酒。 故障。 搅拌，温热2分钟。
3. 将磨碎的Alfredo奶油芝士酱加入锅中，磨碎 在刀尖上磨碎硬质奶酪和肉豆蔻。 一切都很好 混合。
4. 加入鱼，虾，蟹棒（或蟹肉）。 充分混合并从热源中取出。
5. 将鸡蛋，意大利乳清干酪，切碎的蔬菜放入碗中。
6. 彻底润滑烤盘。 均匀地放在模具的底部 分配四分之一的鸡蛋混合物。 在鸡蛋混合物的顶部，第3行 烤宽面条叶。 再用鸡蛋混合物润滑。 列出第三部分 洋葱和海鲜。 制作一层切碎的马苏里拉奶酪。 按相同顺序再次布置图层两次。
7. 将烤箱预热至180度。 盖上千层面锅 在烤箱中烘烤并烘烤40-45分钟。 准备就绪前5分钟 去掉铝箔。

关键词：

• 蟹棒
• 虾
• 烤宽面条
• 海鲜
• 鱼