沙拉配鸡肉，蔬菜和酸奶 敷料

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 45分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 55kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  45分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  55kcal

• 等级

• 食谱

芥末酱鸡肉清淡可口的沙拉， 用铝箔，西红柿，腌黄瓜和金枪鱼烤制 绿色。但沙拉的亮点在于一种不同寻常的香气 基于酸奶的沙拉酱，它结果是非常有用的 好吃！酸奶需要天然无添加剂 在家做饭时，可以使用任何 蔬菜，鸡肉片也可以用火鸡片代替。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 300克鸡肉
• 250克西红柿
• 100克腌黄瓜
• 100克芹菜（秸秆）
• 100克沙拉混合物
• 20克芥末（糊）
• 200克无添加剂的天然酸奶
• 2-3瓣大蒜
• 绿色的味道
• 盐和胡椒调味

45 мин45 мин 55

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 用芥末酱涂上鸡肉，用铝箔包裹。
2. 放入烤盘放入烤箱， 在180度煮半小时。 冷冻鱼片切成 小件。
3. 准备蔬菜，将西红柿切成小片， 切碎的小黄瓜，芹菜茎。
4. 沙拉酱，将酸奶倒入碗中，加入 切碎的大蒜，搅拌。
5. 将切碎的青菜，盐，胡椒粉搅拌均匀。
6. 在一个大的沙拉碗里，混合鸡柳，西红柿，芹菜， 小黄瓜，轻微的盐。
7. 将沙拉放在盘子里，将调料放在中间， 装饰品尝。

关键词：

• 酸奶
• 蔬菜
• 那只鸟
• 沙拉