有鱼和土豆的罐

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• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1小时10分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 72,5kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时10分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  72,5kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

美味的晚餐，用鱼和土豆在花盆里在家做饭 烤箱并不困难，此外，它非常有用。 更频繁地安排鱼日，而不仅仅是周四。

你可以在花盆里制作任何海鱼片。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 300克鱼片
• 500克土豆
• 150克洋葱
• 150克胡萝卜
• 盐; 辣椒味道
• 酸奶油3汤匙。 湖

5 из 5 2 1ч 10мин1ч 10мин 72,5

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 土豆，胡萝卜，洋葱，果皮，洗净。 切碎的土豆 用多维数据集，切碎的洋葱放入一个立方体，切碎胡萝卜放在中等 刨丝器。
2. 将鱼片切成薄片。
3. 把土豆放入锅中，轻轻加盐。
4. 将一块鱼放在一层土豆上，加少许盐， 胡椒。
5. 关于鱼 – 洋葱和胡萝卜。
6. 在每个锅里放入两汤匙酸奶油，倒入 约50毫升冷水，盖上盖子。
7. 将锅放在烤盘上放入烤箱40 在180度的温度下分钟。
8. 用切碎的香草撒上成品菜，加热。

关键词：

• 在锅里
• 第二
• 鱼