火腿和蘑菇Po男孩三明治 – 详细的食谱 准备。一部分的营养价值:(仅4 三明治）卡路里862，总脂肪57克，饱和脂肪9克， 蛋白质25克，碳水化合物64克，纤维4克，胆固醇201 毫克， натрий 1769 мг., сахар г. 
Photo of the dish:Antonis Achilleos时间：30分钟 难度：容易数量：4 三明治食谱使用容量为1杯的容量容器 （st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（st。） – 120 毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 3/4艺术。 蛋黄酱
- 1汤匙。 切碎的腌制peppadoes，再加上1汤匙。 湖 盐水
- 1汤匙。 湖 全麦芥末
- 1茶匙 切碎的新鲜迷迭香
- 粗盐和新鲜胡椒粉
- 4个迷你法式长棍面包，切成两半，弯曲一点
- 特级初榨橄榄油或植物油
- 1.5汤匙。 小麦粉
- 4个大蛋
- 2个中等红洋葱头，切成薄环
- 300克 香菇，分为四个部分
- 230克 煮熟或干燥的火腿，切成薄 片
食谱与类似的成分：蛋黄酱，peppadu胡椒，芥末 全麦，迷迭香，法式面包，面粉，鸡蛋，红洋葱，蘑菇 香菇，火腿，辣椒火腿
配方准备：
- 混合蛋黄酱，胡椒盐水，芥末，迷迭香和1个碗 艺术。 湖 水。 盐和胡椒调味。 涂抹收到了 法式长棍面包的混合物。
- 将4厘米油倒入油炸锅或深煎锅中加热 高达180°C 将纸巾放在烤盘中。 混合大 碗面粉，1茶匙。 盐和1/2茶匙 胡椒。 在另一个碗里打 鸡蛋和2汤匙。 湖 水。
- 骰子在面粉中切碎洋葱，然后浸入热油中 炸至酥脆，约1分钟。 移 在纸巾上炸洋葱。
- 在面粉中滚动蘑菇，然后再浸入蛋块中 滚入面粉，浸入热油中煎至金黄色 颜色，约2分钟。 将蘑菇转移到纸巾上 用盐和胡椒调味。
- 把火腿放在法式长棍面包的下半部分。 然后布局 peppadu辣椒，炸洋葱，蘑菇和盖顶 一半。
