猪肉用夏南瓜和南瓜在烤箱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 50分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 158kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  50分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  158kcal

• 等级

• 食谱

我们将在家准备一道简单而美味的烤盘午餐 从猪肉片，西葫芦，南瓜和洋葱。 先前 炒一切，烤在烤箱里。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 猪肉片 – 450克。
• 西葫芦 – 200克
• 南瓜 – 250克。
• 洋葱 – 1个。
• 植物油 – 3汤匙。
• 胡椒粉
• 盐

50 мин50 мин 158

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我的猪肉（鱼片）切成中等碎片，撒在里面 黄油和油炸，直到变成褐色。

2. 我们清理南瓜，切成片，西葫芦 – 切片，洋葱 – 半环。 我们把所有东西送到一个碗里混合。

3. 将蔬菜加入油炸猪肉，盐，胡椒粉， 混合煮1-2分钟。

4. 我们将猪肉和蔬菜放入模具中，用铝箔覆盖 放入烤箱，预热至220度，持续25分钟。 准备 取出香盘，搭配新鲜脆脆的面包。

关键词：

• 烘烤的
• 肉
• 猪肉