平底锅里的猪肉牛排： 视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 154kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  154kcal

• 等级

• 食谱

谁不喜欢好的猪排？ 是的，大多数人都崇拜他， 特别是人类的男性一半。 女人当然是 由于时尚潮流和爱好，对他更加怀疑 适当的营养。 因此，最佳的油炸程度 获得多汁的牛排被认为是平均水平。 在这种情况下，肉 仍然很柔软，但它里面没有血。 当酸洗更好 盐，胡椒和芥末酱的标准香料就好了。 芥末赋予菜肴原有的味道，防止燃烧， 此外，它还用一种保留肉类的薄膜覆盖肉类 果汁，有助于形成美味的金棕色外壳。 和 所有这些美丽的构图都辅以弓。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 猪里脊肉 – 600克
• 盐味
• 黑胡椒粉调味
• 芥末味道
• 大洋葱 – 1个。
• 葵花籽油 – 2汤匙。

40 мин40 мин 154

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 用冷水冲洗肉，切成部分 碎片（最佳厚度约1.5-2厘米）并在干燥时干燥 用纸巾或餐巾纸。
2. 用盐和黑胡椒擦每块肉，然后 然后芥末。
3. 将肉腌30分钟。
4. 接下来，将猪肉转移到加热均匀的锅中 葵花籽油。 将两边的每一块炸成大约 在出现玫瑰色开胃外壳前3分钟。 在锅里 一次不要放2个以上的牛排煎炸，因为他们没有 得到正确的外壳。
5. 将所有牛排煎炸后，将它们全部折叠起来 用切碎的洋葱圈交替放入锅中。炖 产品在低温下连续6分钟紧闭 盖子。
6. 供应最好的猪肉牛排配土豆或新鲜 蔬菜。 好胃口。

关键词：

• 假日菜
• 第二
• 主
• 猪肉食谱
• 猪肉牛排
• 牛排
• 泛牛排
• 丰盛的一餐